entspannte.Kids - Entdecke deine Superkraft

Wir haben gelernt schneller zu schlafen, nebenbei zu essen und viel produktiver zu arbeiten. Aber wir haben verlernt in Balance zu leben."

Cay von Fournier

Leistungsdruck, Reizüberflutung & Freizeitstress machen den Kindern im Alltag häufig zu schaffen. Viele Kinder leiden dann unter Schlafproblemen, Konzentrationsproblemen oder Nervosität.

Kindergerechte Entspannungsübungen & ein gelassenes ausgeglichenes Umfeld können kindliche Unruhen wieder ins Gleichgewicht bringen.

Um entspannt Kind sein zu können leite ich, gemeinsam mit meiner Kollegin Nicole Buchner (Mal- & Kreativtrainerin), in einer Gruppe von max. 8 Kindern zu verschiedenen Übungen, wie z.B. Kinderyogaübungen, Fantasiereisen, Klangreisen, Atemübungen u.v.m. zur Entspannung und Brain Gym Übungen an.

Jede Einheit hat ein bestimmtes Thema und ist in aktive und passive Abschnitte eingeteilt.

Aufbau der Einheit:

• Ankommen / Begrüßung
• Bewegungsteil
• Entspannungsteil
• Kreativteil
• Schlussritual / Verabschiedung

Alter: 5-11 Jahre  (Vorschulkinder, 1.-4. Klasse Volksschule,1. Klasse Unterstufe (NMS))

ab Mittwoch, 11.10.2023   15 - 16.30 Uhr (7EH)

Kurstermine:
11.10., 25.10., 15.11., 29.11., 13.12.2023 & 17.1., 31.1.2024

Kursort: 2824 Seebenstein 

Weitere Altersgruppen auf Anfrage.